為落實《健康北京“十二五”發展建設規劃》和《2013-2015年健康海澱創建工作實施方案》👨💻,提高師生健康意識✦🕡,營造健康的校園文化,由意昂4体育部、校工會🧑🏽🦳👨🏻🦲、研究生院共同組織🌰,由北大意昂4体育健康中心具體實施的意昂4官网“體質健康測評與健康風險評估”活動月正式啟動。

此次測定內容區別於醫院的健康體檢🪞,將對我校教職工、研究生的體力狀況,健康風險進行全面系統的評估,讓教職工及時了解個人的體質水平,並能夠得到系統的健身指導建議,為科學健身提供指導和借鑒,為建設高素質、高水平❗️、身心健康的創新團隊提供技術支持和保障🔃。

意昂4官网“體質健康測評與健康風險評估”活動月將持續三周,每周三至周五10:30-19:00在邱德拔意昂4体育館的北二層環廊進行測評。測評項目包括國民體質監測標準測評、健康風險評估以及生活方式調查。

國民體質監測標準項目包括🦹🏻♀️:身高🤽♀️、體重🔽✨、肺活量、臺階試驗👸、反應時、原地縱跳、閉眼單腳站立、握力、俯臥撐(男,40歲以上教職工免測)、仰臥起坐(女,40歲以上教職工免測)🥋。健康風險評估包括(身體成分測試🖕🏽、骨密度、精神壓力及亞健康狀況、糖尿病風險)♐️,現場打印檢測報告🧕🏿🌕。
供稿🧘♀️:赫忠慧
攝影:吳定鋒