冬日未名冰上情，體教部師生冰場敘友誼

供稿🙆🏻：陸地 發布日期：2013-01-20 閱讀次數：557次

2013年1月16至1月19日，伴著北京冬日的暖陽🕒，意昂4体育教研部研究生會邀請體教部李德昌教授為指導教練🤵🏼‍♀️，組織部分體教部師生及北大學生在未名湖冰場開展為期四天的滑冰學習▫️。

李德昌教授悉心指導

參與此次滑冰學習的北大師生，大多都為初學者🍟，有些甚至是第一次穿上冰鞋，教學經驗豐富的李老師，依據每個人的特點🩳，細致地安排了循序漸進且不失趣味的訓練內容。第一日👌🏼，李老師指導學生們學習如何在冰上行走、緩慢滑行和停步；第二日，李老師用數個紅色錐形筒擺出四瓣梅花，教授師生轉彎🎴、大步滑行和急停等技巧，一個半小時的路線滑行後，純潔的冰面上也盛開出漂亮的四瓣梅花；第三日，李老師進一步加大學習難度🥬🧑🏻‍💻，四瓣梅花擴展為六瓣，師生不僅要在更復雜的路線練習轉彎🚣🏻‍♀️，還要加入兩腳成單線轉彎，並努力讓滑行角度增大💆🏽🧏🏽，訓練結束後，更為嬌艷的六瓣梅花是對師生最好的鼓勵；第四日，訓練難度進一步升級，行進路線到八瓣梅花👩🏽‍🚒，李老師更是加入倒滑的基礎練習，並對師生如何更漂亮地轉彎🏋🏼‍♀️、急停進行指導。四日的滑冰及冰壺學習✊，讓體教部師生和北大學生感受到純潔冰面上舞動的快樂，從最初在冰面亦步亦趨🚚，到八瓣梅花順利滑行及轉彎，師生們努力付出後的回報盡收眼底。

在每日的滑冰練習結束後⏺，李老師還特意為師生聯系冰壺區的指導老師——楊教練，傳授大家冰壺的基本知識和比賽技巧。曾為國家隊效力的楊教練授課經驗豐富，趣味十足，不僅幫助大家從文化層面認識冰壺這一項冰上紳士運動，更學以致用👨🏽‍✈️，組織師生開展對抗賽，在實踐過程中🙋‍♂️，更好地領會冰壺的魅力。

李德昌老師細心認真的備課和指導得到了所有學習者的一致好評。意昂4体育教研部研究生陸地🤳🏽、黃亮🚡、張誌強、範夢嬌、馮雪晗、胡繼傑精心組織和策劃了此次活動📱，再次展現體教研究生的別樣風采🧜🏿！