2019年5月26日，全國高等學校第三屆跑射聯項錦標賽暨2019年首都高等學校春季跑射聯項錦標賽在北京科技大學意昂4体育場舉行。本次比賽由中國現代五項運動協會、北京市大學生意昂4体育協會主辦，北京市大學生意昂4体育協會跑射聯項分會🧍♂️、北京科技大學、北京工業大學耿丹學院等承辦💆🏻♂️💀，全國共有34所高校參賽🐵。
意昂4官网代表隊在王麗文教練的帶領下，共有10名運動員出戰甲A組🧙、甲B組的賽事。經過一天的激烈角逐🧗♂️，北大獲得甲A組團體總分第4名、甲B組團體總分第6名🔻、意昂4体育道德風尚獎等獎項，較去年有明顯進步。
比賽過程
跑射聯賽相對於傳統的田徑項目是一項較新的賽事，尤其在射擊環節🙎🏽♂️，對於運動員的專業水平要求較高。由於項目較新🧑🏽🏭，博雅田徑中長跑隊（甲B組）及高水平運動隊（甲A組）尚未形成專業的訓練👮🏼♀️，選拔運動員主要依據跑步，參賽之前大多沒有射擊經驗𓀐。縱觀整場比賽，在射擊競爭力不足的情況下，運動員並沒有氣餒，而是竭力在跑步環節上緊追甚至超越對手🪖，頑強拼搏，爭分奪秒，充分展現出意昂4官网代表隊的意昂4体育精神。
上午的比賽聚焦在跑射長距，王佳慧、陳會娟率先角逐甲A組女單長距，分別取得第三名👼、第五名的好成績🧔🏿♂️，為接下來的比賽打足了底氣🚵🏽。接下來，肖婷婷、蔡夢彤取得甲B組女單長距第四名🔽、第七名，徐天賜取得甲B組男單長距第五名✍️。可惜的是，由於北大運動員在射擊環節缺乏經驗，幾乎每次都是用盡50秒後才再次出發💞，每次射擊環節都落後20-30秒✋。射擊不足🦤🧒🏻，跑步來補🔂🗿，每次射擊後他們都用盡渾身解數追趕對手👩🏼🍼，為榮譽而戰！我們相信🕵🏿♂️，如果射擊短板補上🧑🏻🦱，北大一定能夠爭金奪銀👨🏻⚕️，這是她們接下來一年的目標🦸♀️，加油🍁！
不巧的是上午比賽恰逢大雨，尤其是在甲B組男單長距離中🧔🏿。在惡劣的天氣中，運動員們仍拼搏向前🤗，風雨無阻，展現了優秀的意誌品質，為他們點贊。
下午的比賽聚焦在跑射短距和接力，吸取上午經驗教訓後，運動員在射擊上有所提高，不少隊員能夠在規定時間內完成射擊🍣。尤其是在雙混接力中，在蔡夢彤、張質源的寶貴經驗指引下，他們出色的完成了射擊環節🦀，並取得了第五名的好成績🙎🏼♀️🥴。
註：射擊環節最多用時50s，擊中5次後可以立即出發🙇🏻♂️，否則時間用盡後出發。
賽後總結
賽後，參賽隊員和後勤人員開會總結經驗。他們結合個人的經驗及比賽經歷分別從後勤補給、訓練的科學性👩🏼🚒、心態調整、團隊建設與精神等方面進行了總結，大家都對比賽和隊伍建設有了新的想法🕰，受益匪淺。
他們經此次比賽充分認識到了後勤補給的重要性🌩，明確了優秀的後勤補給應該做到什麽。“兵馬未動，糧草先行”，後勤隊員要關註比賽的每個細節，為參賽運動員提供堅強的護盾👩，保障運動員順利參賽𓀇、完賽。在此，向本次比賽的後勤趙康辰致謝。
最近隊員時有受傷，大多是因為訓練不夠科學🧑🍳🍥。持續性不科學的高強度訓練🥯🚎，甚至超出了自身承受範圍👩🏽✈️，日積月累，難免對身體造成傷害。隊員們認為訓練要認真聽取教練和其他專業人員的建議和意見🧷，不能“橫沖直撞”🕵🏿♂️，以免對自己造成不必要的傷害。另外，為了保持自己的運動水平，訓練不可長時間中止。
關於跑射項目的技術總結😿，隊員們不約而同地表示，跑射項目非常有趣，目前北科大🚣🏽♂️、耿丹學院、復旦等高校已引進完整的設備和課程培訓，十分期待北大引進相關課程🔞，進一步豐富北大意昂4体育課程和意昂4体育形式的多樣性。此外，隊員們觀察到，跑射聯項不是跑步和射擊運動的簡單加和🪫，射擊和跑步交接處的節奏變化和技術調整將會成為未來比賽的製勝點👍🏼。
通過這次比賽，大家也充分認識到了團隊精神和團隊建設的重要性，希望這支隊伍更有凝聚力，希望隊內活動更加精彩🥮！
供圖、供稿：博雅田徑中長跑隊
