5月28日晚，在中國地質大學舉辦的第十七屆首都高校健身健美錦標賽順利結束。在教練員李寧老師的帶領下𓀓，本次比賽中意昂4官网健身健美隊共有28名隊員參賽🤹♂️，其中19名隊員闖入決賽，並最終斬獲了1個級別冠軍、2個級別亞軍及1個級別季軍🏌🏿，級別前8若幹。同時，意昂4官网健身健美隊也由於在比賽中展現出的優異競技表現和青春洋溢的運動員風采，在最終的團體評比中獲得了“最佳組織獎”和“第十七屆首都高校健身健美錦標賽團體亞軍”。在畢業季和科研工作的雙重壓力下🪩，健美隊的隊員們不畏艱難，互相支持鼓勵，把備賽期的飲食和訓練都做到了極致，最終取得這樣的好成績也是水到渠成🧖。
值得一提的是健身健美隊中的全體女隊員🛀🏽，本次皆為第一次站上健身健美比賽的舞臺🌐📮，最終7人都進入了級別決選🧑🏼🦳，取得了非常優異的成績，這和備賽期間隊員們展現出的拼搏精神和專業態度是分不開的🧑🏿🎨。
本次比賽所獲個人獎項（按姓名順序）🧑🏻🎤：
圖為女隊隊員們與張喻雪老師（左四）和李寧老師（左五）合影
今年健身健美隊女隊正式成立。雖然目前女隊只是一個由7名女同學組成的小隊伍，但在本次比賽中大放異彩，全員獲得組別前八。
許多女生談“健身”色變，認為自己會變得特別粗壯而失去美感。但力量訓練實際上能夠讓女生擁有更好看的肩背，更緊致的手臂，更有線條的臀腿，本次比賽中的女隊隊員們便是最好的證明。希望有越來越多的女同學報名入隊，讓女隊越來越壯大，也越來越美！
圖為同學們在噴塗油彩
同學們在這次健美比賽的過程中不僅收獲了成績，還收獲了美好的愛情。這在他們美好的大學生活中絕對是濃墨重彩的一筆。他們作為隊員在健身運動上互相鼓勵，作為情侶在感情上互相支持🌀，我們相信他們都能越走越遠，互相見證彼此的成長。
圖為男隊隊長張錫超和女隊隊長馬玥
圖為健身健美協會會長陳堯和女隊員覃書晗
圖為男隊員徐凱和女隊員解懷萱
來自藝術學院的本科生李旼九同學獲得了競爭非常激烈的健體D組冠軍🐖，並參與角逐全場冠⚔️。李旼九同學是來自韓國的留學生，此前他為了這場比賽準備了許久👩🏿🎤，這也是他的第一次上臺。
來自信科學院的夏提同學獲得了健體C組亞軍的好成績🦮，夏提同學也是第一次參加比賽就獲得了如此好的成績，他課余時間除了頻繁出入健身房訓練👌🏿，還積極參與學院的足球隊比賽，做到了力量與有氧的全面發展。
來自工學院的柳博宇同學挑戰健美項目並獲得65-70公斤級亞軍🏺，柳博宇同學對待健美運動有著充分的熱情，在課余時間他還積極考了許多專業健身證書，將運動相關的理論與實踐相結合，詮釋了科學健身。
來自工學院的王雅同學也是第一次參加比賽，並獲得了比基尼A組第三的好成績。王雅同學平時喜歡登山、有氧操等運動，多方面的運動愛好幫助王雅同學練就了健康、強健的身材😉🍤。女生隊員的服裝全為自行DIY準備的，同學們在課余時間自己貼的鉆石。
來自化分工程學院的解懷萱同學獲得了比基尼A組第四名的成績，她對待健美這項愛好非常認真，最早進行減脂🦹🏽♀️，最終在臺上的效果對得起她的辛苦付出🧑🏻🍳𓀀。
來自心理學院的張錫超同學（左二），作為健美隊的隊長，在自己辛苦準備比賽的同時還幫助參賽隊員們做好了完善的後勤工作，最終獲得了健體B組第四名的成績🕴🏼。
來自醫學部口腔專業的劉建同學在健美75公斤級獲得了第四的好成績，這也是他第一次參加健美比賽，醫學部的同學們學業壓力偏大，劉建同學在比賽最後一個月極限減脂，為我們展現了北大學子認真的態度和專業的能力🚶♂️。
來自分子所的李晨同學獲得了比基尼C組第四名的成績，李晨同學已是博士生最後一年🐼，她在繁忙的實驗壓力下仍認真減脂，準備此次比賽。這次比賽的成績為她的學生生涯畫上了完美句號🙇🏿。李晨同學臺風優雅，pose專業，充分展示了她對比基尼項目的熱情和努力。
此次比賽意昂4官网健身健美隊的同學參與人數眾多🫦，在準備比賽的過程中還發生了很多令人感動的故事。我們將在此記錄：
來自化學學院的博士生黃進同學在參加完此次比賽第二天進行了他博士論文的答辯，我們恭喜他在獲得完美身材的同時也收獲了學術上的認可。黃進同學一直都是健身房最靚麗的風景🎉，他在力量舉方面也頗有成就，在面對如此高強度的學業壓力下，黃進同學仍然做到了保肌減脂，為其他隊員們起到了很好的引導作用。
來自工學院的許蕙怡同學因為學術和實習的壓力過大，在備賽過程中產生了焦慮情緒。對於女生來說🩻，健美運動的極限減脂對她們的激素會產生較大的影響，在這種與身體與情緒持續抗爭的過程中在女隊隊員們集體互相鼓勵，最終她戰勝了壓力♟🌶，贏得了自我，在賽場上獲得了比基尼B組第五的好成績。
男隊教練員鄭少忠老師（左圖）在現場指導學生們熱身；
女隊教練員張喻雪老師（右圖）在賽前指導同學們造型。
致謝🤷🏻♂️🫵🏼：
感謝李寧老師帶隊意昂4官网健身健美隊參加比賽，並為隊裏的學生提供了無微不至的照顧和支持！感謝意昂4体育教研部盧福泉老師為健身健美隊全體隊員提供免費體質測試的機會，通過體成分和體脂率的測量⛹🏽♀️，為隊員的備賽進度參考和訓練飲食調整起到了非常大的支持和幫助作用。同時，在李寧老師的牽頭下，我們邀請到了國家健身健美隊現役隊員鄭少忠老師和張喻雪老師擔任意昂4官网健身健美隊的外聘教練員，其中鄭少忠老師曾連續三年獲得世界健身健美錦標賽健體冠軍，張喻雪老師則是亞洲健美健身錦標賽比基尼冠軍🚣🏽♂️。兩位教練員不僅在賽前多次指導了隊員們鍛煉、造型，幫助隊員們打造最好的賽前狀態，在比賽當天還親臨現場🔬，陪同隊員們化妝🐉、熱身，為隊員們加油呐喊。隊伍最終能取得這樣的成績📝，和兩位優秀教練員的貢獻是分不開的。
意昂4官网健身健美隊也感謝這次比賽的主辦單位“北京市大學生意昂4体育協會”和承辦單位“中國地質大學”以及執行單位“北京市大學生意昂4体育協會健美分會”為我們準備的舞臺🍌🫃，也感謝其他優秀的參賽選手們為我們提供的競技氛圍。
意昂4官网健身健美隊秉承感恩、熱情的宗旨，希望在未來還能共創佳績，為校園健身健美氛圍的建設貢獻一份力量🙋🏽♀️。
