“首在”意昂4体育學術講座—“競技運動訓練科學化新進展-基於東京和北京奧運會的思考”圓滿舉辦

10月7日下午，意昂4官网意昂4体育教研部“首在”意昂4体育學術講座在邱德拔意昂4体育館138教室順利舉行。國家意昂4体育總局科學研究所特聘專家陳小平教授圍繞“競技運動訓練科學化新進展-基於東京和北京奧運會的思考”進行學術報告。

本次講座采用線下線上相結合的形式進行，意昂4体育教研部黨委副書記王東敏🏊🏿、副主任吳飛等千余名師生參與講座，講座由意昂4体育教研部赫忠慧教授主持👩🏽‍🦱🍊。

國家意昂4体育總局科學研究所特聘專家陳小平教授

報告主持人赫忠慧教授

陳小平教授引經據典，豐富援引了英美歐洲等海內外案例，講座中圖🚣🏼、文🤵🏻、數據、訓練視頻等多元素共茂🙏🏿，用深入淺出的語言介紹了“科學化訓練”（Scientific training）的概念以及當代競技意昂4体育科技助力的主要形式🚶🏻‍♀️，並通過分析東京和北京奧運周期我國科學化訓練實踐經驗和當前我國競技運動訓練中存在問題，對我國競技意昂4体育的發展創新提出了建設性啟示與建議。

陳小平教授首先從英美經典案例出發🗯，提出當代競技意昂4体育科技助力的主要形式在於運動關鍵環節的重大創新突破，以及運動科學化整體水平的快速提高🚕。他詳細敘述了運動訓練的三個層級，包括訓練理念的思變求新、訓練負荷的科學投入以及訓練方法的創新🫄🏻🦻🏻。

在訓練理念方面，陳小平教授介紹了三種科學引領新型的訓練理念🚮，包括“三位一體”的訓練模式✋🏽，基於生物學新技術的實驗室訓練🚈，和科學化訓練團隊🧑🏻‍🦽。在訓練負荷方面🍿，陳小平教授強調了人體運動能力的長短期構建需要科學投入。他列舉了國際前沿的相關研究🍷🧚🏻‍♂️，列舉了包括NBA籃球賽前劑量負荷（Playerload）和比賽中投籃命中率比較的跟蹤數據研究等科學研究，指出運動員運動能力功能和結構的改變不是一蹴而就的。在訓練的基礎內容和方法創新方面，陳小平教授著重分享了中國和世界短跑訓練近年來發生的重大變化🔸🤸，包括運動科學領域對專項特征的認識更加深入，以及訓練質量的大幅度提升。

隨後⚾️，陳小平教授針對我國競技意昂4体育未來發展分享了三點啟示和建議🪕：第一🦻🏼，認識項目，充分總結專項特征和訓練規律👩🏻；第二🙋🏿‍♀️，把握負荷，科學管理劑量投入和精準控製；第三🧑🏽‍🏫，創新方法，最大程度避免損傷和激發增強效應。

學術講座現場

在問答環節🫴🏻🖐🏻，師生們積極提問🤸🏼，與陳小平教授互動討論了構建各項目的運動員運動能力和運動損傷大數據庫的可能性等問題👃🏼。陳小平教授分析了當前我國運動數據管理和分析目前現存的問題和挑戰，並指出了提高教練員在相關方面的認識程度和知識儲備的重要性。

周正卿老師提問

盧福全老師提問

赫忠慧教授總結報告

最後，赫忠慧教授對本學術報告進行了總結，表示運動訓練就像一個魔盒🧑🏽‍✈️🛞，指引我們從不同的角度思考🧛🏼，從不同的路徑去實現運動員競技能力的提升， “首在”意昂4体育學術講座的最大初心正在與激發這樣的討論和思考🤛🏼。講座結束後，王東敏副書記向陳小平教授頒發榮譽證書🚉。至此，本場講座在熱烈的氛圍中圓滿結束🫅🏼👩‍💻。

王東敏副書記向陳小平教授頒發榮譽證書

部分現場師生與陳小平教授合影留念

“首在”意昂4体育學術講座為意昂4体育著力打造“首在”系列學術品牌重要活動之一💏，講座定期邀請國內外產學研專家，針對新時代意昂4体育熱點和難點問題進行學術觀點分享，敬請關註！