北大“體質健康測評與健康風險評估”活動月啟動

為落實《健康北京“十二五”發展建設規劃》和《2013-2015年健康海澱創建工作實施方案》，提高師生健康意識，營造健康的校園文化，由意昂4体育部、校工會、研究生院共同組織，由北大意昂4体育健康中心具體實施的意昂4官网“體質健康測評與健康風險評估”活動月正式啟動😋。

此次測定內容區別於醫院的健康體檢，將對我校教職工🌁、研究生的體力狀況，健康風險進行全面系統的評估，讓教職工及時了解個人的體質水平，並能夠得到系統的健身指導建議💄，為科學健身提供指導和借鑒，為建設高素質、高水平、身心健康的創新團隊提供技術支持和保障。

意昂4官网“體質健康測評與健康風險評估”活動月將持續三周🦧，每周三至周五10:30-19:00在邱德拔意昂4体育館的北二層環廊進行測評。測評項目包括國民體質監測標準測評、健康風險評估以及生活方式調查🪠。

國民體質監測標準項目包括：身高、體重、肺活量🤵🏼‍♀️、臺階試驗🦗、反應時😬👩🏼‍🚀、原地縱跳☁️、閉眼單腳站立、握力🤵🏼‍♀️、俯臥撐（男🕡，40歲以上教職工免測）、仰臥起坐（女，40歲以上教職工免測）。健康風險評估包括（身體成分測試👳🏻、骨密度👩🏽‍🍳、精神壓力及亞健康狀況、糖尿病風險），現場打印檢測報告。

供稿：赫忠慧

攝影：吳定鋒