黃帝內經與古導引

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  Introduction

  
  

  黃帝內經與古導引

  ENDOSMATIC CLASSICS AND EXERCISE 

   

  《黃帝內經》是一部綜合論述中醫理論的經典著作。它是以解剖為基礎，以哲學思想為指導，通過對生命現象的長期觀察和反復驗證而形成的。《黃帝內經》的問世✈️，開創了中醫學獨特的理論體系，是中醫學理論體系形成的標誌，也是歷代醫學家論述疾病與養生的理論依據。古導引是中國傳統文化指導下修身養性和養生保健的方法，也是祖國傳統醫學體系中的一個分支🎵，其獨特的運動方法中蘊含著深刻的哲學和醫學原理，是中華民族在預防和治疾病中的智慧結晶。 

  
  
  

  授課形式

  本課程以理論課和實踐相結合的授課形式，把《黃帝內經》中的醫學理論與古代導引術結合在一起綜合講授。從中國傳統文化、哲學、生理解剖學以及現代物理、生物、組織胚胎、心理、信息等多學科視角重新審視《內經》中的天人合一、經絡、氣、陰陽⤵️、五行等疑難問題📞💁🏼‍♂️，在闡述原理的基礎上，結合舉例👱🏽、生活常識、實例分析和輔助圖片說明進行綜合講授。同時，以中國傳統文化、醫學🐒、哲學和現代多學科視角對古代導引術，如：八段錦👚、五禽戲🏋🏻‍♀️、易筋經、六字訣👩‍🔧、站樁功🕥、內養功等功法的機理與特點進行剖析，並結合實踐練習🧑🏽‍🦳，將各種導引術的健身機理以直觀🕷、清晰的方式呈現。 

  註🙆🏽‍♂️：一個班側重《黃帝內經》理論的講授👨，以理論的具體運用為主；另一個班以功法實踐為主，側重功法練習，請選課時註意“備註”內容🐞。

   

  課程任務

  通過本課程的學習🥤，使學生能夠對中國傳統文化和傳統醫學理論具有一定程度的認識🫀，能夠從整體和原理上🎽，提高學生對傳統文化、祖國醫學和古代導引術的認、知、體的水平，增加學生的健康知識🛢，培養終身意昂4体育觀念，提升學生的民族文化認同和歸屬感，增加文化凝聚力，使其能在多元文化競爭中有自己的民族身份認同。

  
       

  授課形式

  本課程以理論課和實踐相結合的授課形式，把《黃帝內經》中的醫學理論與古代導引術結合在一起綜合講授。從中國傳統文化、哲學💆🏿、生理解剖學以及現代物理🛼、生物、組織胚胎🫥、心理、信息等多學科視角重新審視《內經》中的天人合一🦻、經絡🙆🏿‍♂️、氣🍾、陰陽🩳、五行等疑難問題，在闡述原理的基礎上，結合舉例🦉、生活常識、實例分析和輔助圖片說明進行綜合講授👨🏼‍🚒。同時🏄🏽‍♂️🙌🏼，以中國傳統文化、醫學、哲學和現代多學科視角對古代導引術，如：八段錦、五禽戲、易筋經、六字訣、站樁功、內養功等功法的機理與特點進行剖析🙏🏽🫛，並結合實踐練習🏐，將各種導引術的健身機理以直觀🫅、清晰的方式呈現。 

  註🧑🏿：一個班側重《黃帝內經》理論的講授𓀖💆‍♀️，以理論的具體運用為主；另一個班以功法實踐為主，側重功法練習，請選課時註意“備註”內容。

   

  課程任務

  通過本課程的學習🤸🏿，使學生能夠對中國傳統文化和傳統醫學理論具有一定程度的認識，能夠從整體和原理上，提高學生對傳統文化、祖國醫學和古代導引術的認👮‍♀️、知🛣、體的水平，增加學生的健康知識，培養終身意昂4体育觀念，提升學生的民族文化認同和歸屬感，增加文化凝聚力，使其能在多元文化競爭中有自己的民族身份認同。

  
  

  PE course outline

  
  

  教學大綱與安排

   

  第一節：《黃帝內經》的歷史脈絡及演變 

  第二節：天人合一的原理與實踐運用

  第三節：氣的物質基礎與實踐運用 

  第四節🚴🏼‍♀️：經絡物質基礎與實踐運用 

  第五節：陰陽理論的原理與實踐運用 

  第六節🧝🏽🆘：五行理論的原理與實踐運用    

  第七節：肺的臟腑經絡原理與實踐運用 

  第八節：肝的臟腑經絡原理與實踐運用 

  第九節💂🏻‍♂️：心的臟腑經絡原理與應用 

  第十節：腎的臟腑經絡原理與實踐應用 

  第十一節👩🏽‍⚕️：脾的臟腑經絡原理與實踐運用

  第十二節：精氣神原理與實踐運用

  第十三節：五誌七情原理與實踐運用

  第十四節👨‍❤️‍👨：生命節律原理與實踐運用

  第十五節：理論與實踐考核教學總結

  第十六節⚡️：機動

  擬教學補充：六淫致病的原理與實踐運用、請專家講座、學術交流、診脈學習與實踐運用 

  課外拓展：古導引輔導

  
  

  Notice

  
  

  課程評分與考核辦法

   

  1.    出勤與學習態度：20% （出勤15%+態度5%） 

  2.    理論：50%   （40%思考題、20%總結）

  3.    技術🙆🏿‍♀️：20%  

  4.    優秀率：按規定40%

  
       

  
  

  Instructors

  杜軍明