手球

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  Introduction

  手球是一項允許身體直接接觸的集體對抗性項目。對抗雙方可以用自己的身體👣👩🏼‍🏫，阻擋對方的移動路線👏🏿，封擋對方的傳球路線和射門角度👨🏿‍🎓🧉，在地面和空中展開激烈的爭奪。 手球運動技術多樣👨🏿‍🌾，由各種各樣的奔跑🤵🏿‍♂️、跳躍和射門組成💆🏽‍♂️，要求運動員跑得快🎄👭🏼、跳得高👺、跳得遠、揮臂有力🚣🏼‍♂️、反應敏捷、腳步靈活、射門準確🧛🏻‍♂️。手球運動可以有效促進運動員的速度🤼‍♂️、力量🧑🏿‍🎤、耐力、靈敏等身體素質的全面發展🍉，培養吃苦耐勞、頑強拼搏的意誌品質和團結協作的精神。 教學內容包括手球基本知識、技術🥏、戰術、身體素質練習，了解規則和裁判方法🕵🏻，寓賽於樂，提高實戰能力．
  

  
  

  PE course outline

  教學大綱

  
  

  Notice

  更新中

  
  

  Instructors